سر فنجان القهوة بعد التمرين: هل يساعد عضلاتك على التعافي أم يضر بجسمك؟
لا تقتصر القهوة على منحك جرعة من النشاط في بداية اليوم، فالكافيين الموجود فيها قد يكون له دور أيضًا بعد ممارسة الرياضة، خصوصًا في […]
بدائل السكر.. دراسة تحذر من تراجع أسرع في الذاكرة والقدرات العقلية
ارتبط الاستهلاك المرتفع لبعض المُحليات منخفضة أو عديمة السعرات بتراجع أسرع في الذاكرة والقدرات المعرفية لدى البالغين، وفق دراسة طويلة الأمد تابعت نحو 13 […]
في عمر 101 عاماً.. نجاح جراحة دقيقة لمريض روسي في سابقة طبية لافتة
سجّل أطباء في روسيا إنجازاً طبياً لافتاً بعد تمكنهم من إجراء عملية جراحية دقيقة لمريض يبلغ من العمر 101 عام، في حالة وُصفت بأنها […]
قبل الاستمتاع بالتين الشوكي.. مرضى الكلى بحاجة إلى الانتباه لهذه التحذيرات
يعرف التين الشوكي بأنه من أشهر الفواكه الصيفية لما يحتويه من نسبة عالية من الماء والألياف والعناصر المضادة للأكسدة، إلا أن تناوله لا يُعد […]
مرض التهابي في القولون قد يزيد خطر الإصابة بمشكلات المفاصل.. إليك التفاصيل
كشفت تقارير طبية أن بعض أمراض الجهاز الهضمي، وعلى رأسها التهاب القولون التقرحي، لا تقتصر مضاعفاتها على الأمعاء فحسب، بل قد تمتد لتؤثر على […]
موقع ألم الظهر قد يكشف السبب الحقيقي.. وهذه العلامات تستدعي مراجعة الطبيب فورًا
ايُعد ألم الظهر من أكثر الشكاوى الصحية انتشارًا بين مختلف الفئات العمرية، إلا أن موضع الألم قد يمنح الأطباء مؤشرات مهمة تساعد في تحديد […]
كيف تتجنب ارتفاع سكر الدم عند الاستيقاظ؟ 5 عادات يومية قد تُحدث فرقً
ايواجه كثير من مرضى السكري ارتفاعًا في مستوى السكر بالدم خلال ساعات الصباح الأولى، حتى مع الالتزام بالأدوية أو النظام الغذائي. وتُعرف هذه الحالة […]
موجات الحر تهدد مستخدمي أدوية شائعة.. مخاطر الجفاف وضربات الشمس تتزايد
مع تصاعد موجات الحر في مختلف أنحاء العالم، تتزايد التحذيرات الصحية من التأثيرات التي لا تقتصر على الإجهاد الحراري وضربات الشمس، بل تمتد أيضًا […]
دراسة حديثة تربط الأغذية فائقة المعالجة بتغيرات في نمو أدمغة الأطفال
سلطت دراسة علمية جديدة الضوء على الآثار المحتملة للإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة لدى الأطفال، مشيرة إلى أن استهلاكها بشكل متكرر في السنوات […]
الإيبولا يواصل الانتشار في الكونغو الديمقراطية.. حصيلة الوفيات ترتفع إلى 506 أشخاص
تواصل جمهورية الكونغو الديمقراطية مواجهة تفشي فيروس الإيبولا، في ظل تسجيل ارتفاع جديد في أعداد الوفيات التي بلغت 506 حالات، وفقًا لأحدث الإحصاءات الصادرة […]