أكتوبر 12, 2023

الإضاءة الليلية المفرطة تزيد خطر الاضطرابات العقلية

حذرت دراسة علمية جديدة من خطورة التعرض المتزايد للإضاءة الليلية، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية، مثل القلق وتوتر ما بعد الصدمة. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة “الصحة العقلية الطبيعية”، فقد أجرى فريق بحثي من جامعة “موناش” الأسترالية “أكبر تحليل مقطعي حتى الآن” حول الضوء والنوم والنشاط البدني والصحة العقلية، شارك فيه …

أكتوبر 12, 2023

رائحة الفم الكريهة في الصباح: الأسباب والحلول

كثير من الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة عند استيقاظهم، ولكن أوضح الخبراء إن هناك أشياء يمكن القيام بها لتحسين رائحة الفم الكريهة في الصباح. أوضح الدكتور ريتشارد ماركيز إن هناك عدة أسباب شائعة لرائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ، وهي سوء نظافة الفم، وتناول أو شرب الأطعمة أو السوائل القوية، وجفاف الفم، وفق ما ذكرت …

أكتوبر 4, 2023

ماذا يفعل “الموز الأسود” بجسمك أثناء تناوله؟

كتبت- أسماء العمدة الموز الأسود هو نوع من الموز الناضج تمامًا، حيث يتحول لون جلده إلى اللون الأسود أو البني، ويتميز بطعمه الحلو والغني، وعادة ما يكون أكثر طراوة من الموز الأخضر أو الأصفر. يقول الدكتور حازم علي استشاري التغذية العلاجية، إن الموز الأسود هو أحد أنواع الموز التي تتميز بلونها الأسود أو البني الغامق …

أكتوبر 2, 2023

4 أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.. تقوي المناعة وتمنع أمراض الشيخوخة

غادة شعبان حددت الدكتورة مروة محمود، أخصائية التغذية 4 أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد، قائلةً: «تعتبر الكزبرة واحدة من أهم الطرق التي تساعد على التخلص من البرد الذي يعاني منه البعض خلال هذه الفترة، لما لها من فوائد على الجسم والبشرة بشكل عام، إذ تقلل من الشيخوخة المبكرة، كما أنها تحتوي على الكثير …

أكتوبر 2, 2023

ابتكار دواء ينبت أسنانا جديدة

تعد الأسنان جزء أساسياً من صحة الفم وجماله، ولكن قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في نموها بشكل صحيح.هل سبق وتساءلت عن وجود دواء يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الأسنان؟في هذا المقال، ستكتشف أحد الأدوية الفعالة التي تساهم في تحسين هذه العملية بطريقة آمنة وفعالة. بدأت القصة في اليابان، في مدينة أوساكا تحديداً، حيث يقوم …

سبتمبر 27, 2023

المرض X.. وباء قادم قد يقتل 50 مليون شخص حسب توقعات الخبراء

صرحت خبيرة صحية بريطانية إن المرض X، وهو الاسم الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية، يمكن أن يسبب وباءً آخر أكثر فتكا من فيروس كورونا. وقالت كيت بينغهام، رئيس فريق عمل اللقاحات في المملكة المتحدة من مايو إلى ديسمبر 2020، في مقابلة مع ديلي ميل، إن الفيروس الجديد يمكن أن يكون له نفس تأثير الإنفلونزا الإسبانية …