الإضاءة الليلية المفرطة تزيد خطر الاضطرابات العقلية
حذرت دراسة علمية جديدة من خطورة التعرض المتزايد للإضاءة الليلية، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية، مثل القلق وتوتر ما بعد الصدمة. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة “الصحة العقلية الطبيعية”، فقد أجرى فريق بحثي من جامعة “موناش” الأسترالية “أكبر تحليل مقطعي حتى الآن” حول الضوء والنوم والنشاط البدني والصحة العقلية، شارك فيه …




