9 خطوات تساعد في الوقاية من جفاف العين والحفاظ على صحة البصر
يعد جفاف العين من أكثر المشكلات التي تصيب العين شيوعًا، إذ يبدأ غالبًا بأعراض بسيطة مثل الحرقة أو الوخز، لكنه قد يتطور إلى حالة […]
رغم الحرب وانهيار النظام الصحي.. الطبيب اليمني “الذواد” يتصدر الأطباء العرب في تخصص دقيق
حقّق الطبيب اليمني الدكتور محمد محمد محسن الذواد إنجازاً طبياً استثنائياً، بتصدره امتحانات البورد العربي في تخصص طب الأشعة التشخيصية، محرزاً المركز الأول على مستوى الوطن العربي، في منافسة شارك فيها مئ
إنفاق الأميركيين على أدوية إنقاص الوزن يساوي إنفاق بلادهم على المساعدات الخارجية
أنفق الشعب الأميركي نحو 71 مليار دولار على أدوية إنقاص الوزن عام 2023، وهو مبلغ يعادل تقريباً ما أنفقته الحكومة الأميركية على المساعدات الخارجية خلال العام نفسه، وفقاً لموقع ForeignAssistance.gov. ويق
أطباء يطورون طريقة لزيادة فاعلية أدوية السرطان إلى 23 ضعفًا
نجح باحثون من جامعات “ديوك”، و”تكساس”، و”أركنساس” الأميركية، في تطوير استراتيجية جديدة لتعزيز امتصاص الأدوية كبيرة الحجم داخل الخلايا السرطانية، ما يزيد فاعليتها بمقدار يصل إلى 23 ضعفاً. وركَّزت الدرا
طرق مبتكرة لتحسين الذاكرة وتقوية الحفظ
يبحث الكثيرون عن وسائل فعالة لتعزيز قدرتهم على التذكر واسترجاع المعلومات بسرعة، سواء كان ذلك لتذكر المهام اليومية أو ترسيخ المعلومات الدراسية، وقد كشفت أبحاث حديثة عن استراتيجيات غير تقليدية يمكن أن ت
لكي لا تشعر بالعطش أثناء صيامك.. إليك قائمة بما تتجنبه
يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة. ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات ك
جنينان مشوهان في بطن جنين آخر.. أطباء يواجهون حالة حمل نادرة في الهند
عثر أطباء في الهند على جنينين آخرين مشوهين داخل بطن جنين، في حالة نادرة للغاية. وخلال الشهر الماضي، زارت امرأة تبلغ من العمر 32 عاما المستشفى المحلي في الهند لإجراء فحص روتيني أثناء الحمل في الأسبوع ر
وجبة الإفطار والاكتئاب وأمراض القلب.. ما العلاقة؟
كشفت دراسة أجريت في الصين أن تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية ربما يساعد في حماية مرضى أمراض القلب من الإصابة بالاكتئاب. وذكر فريق بحثي من جامعة هاربين الصينية أن هناك أدلة متزايدة تربط بين أمر
تبحث عن الأكلات الخالية من الدهون؟ تعرّف عليها
يُوصى بنظام غذائي خالي من الدهون في ظل ظروف صحية معينة، مثل: الإصابة بأمراض المرارة، أو أمراض البنكرياس، أو ارتفاع الكوليسترول، أو السمنة، أو حرقة في المعدة، فما هي الأكلات الخالية من الدهون؟ ال
بدون قهوة.. 7 أنشطة لجعل صباحك أكثر نشاطا
يأتي تحقيق أقصى قدر من الاستفادة من ساعات الصباح، بعد راحة ليلة هادئة والحصول على ساعات كافية من النوم العميق، فيما ينصح الخبراء ببعض الأنشطة للاستفادة من فترة الصباح. ويقدم هذا التقرير أبرز 7 أنشطة ي